2011. január 14., péntek

Így alakult a cukorszegény hét

... azt nem mondom, hogy cukormentes, mert napi 2 szem szaloncukrot hivatalosan is kiutaltam magamnak, már csak az önsanyargatás elkerülése végett is. Ezt a mennyiséget nagyjából sikerült is tartani, egyszer léptem túl, még kettő szem Ferrero Rocher-rel. A zöld teába alapból nem kell semmilyen édesítés, úgyhogy a kávé-tea tételt kipipáltam, amikor pedig valamilyen ételbe kellett egy kis édesítés, mézet használtam. Rágcsa helyett aszalt meggyet, mandulát, diákcsemegét ettem, vagy gyümölcsöt. Azt hittem, sokkal rosszabb lesz, de első körben nagyjából elégedett vagyok. Innen pedig lehet majd tovább csökkenteni a cukormennyiséget, vagy a napi-heti édességpenzumot az időnként rohamszerűen bekövetkező süteménysütésekre tartogatni. További terveim között szerepel még néhány házi emberkísérlet a reformosnak mondott, teljes kiőrlésű lisztből, mézzel készült édességekkel, süteményekkel, meglátjuk, fog-e ízleni a családnak.

0 megjegyzés :

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...