Táplálkozás és egészség

Egyél jót, egyél jól, légy egészséges!

Lélek és coaching

Lelki wellness a life coach szemszögéből

Mozgás es wellness

Sport, fitnesz, edzés, pihenes es lazítás

Zöld es bio

Zöld háztartás, városi bioságok

Szépség es stílus

Öltözködés, színek, stílusok, kencék, sminkek, illatok

2018. január 18., csütörtök

Amikor az illatok mesélnek

Amikor csúcsra járt az ünnepek előtti nyüzsi, már nagyon vágytam két-három órára, amikor teljesen magam mögött hagyhatom a pörgést, és elmélyülhetek, lelassulhatok végre. A LUSH parfümkóstolóján pont ezt tapasztalhattam meg, egy izgalmas önismereti utazással fűszerezve

A legjobb LUSH illatok
Ez még csak egy része a kollekciónak, amit végigkóstolhattunk
Lipovszky Csenge illatesztéta, aki a „kóstoló” háziasszonya volt, ugyanazt az utat járja az illatok és a lélek vonalán, amit én a külső megjelenés és a lélek összefüggései terén: igyekszik feltárni az egymáshoz való viszonyukat, a szaglás közben lezajló lelki folyamatokat, és az illatok, mint műalkotások szépségét. Ebben a szellemben vezette végig a meghívottakat a LUSH népes parfümcsaládján.

A LUSH parfümjei kicsit mások, mint amit a drogériák polcairól levehetünk. Alapanyagaik között hangsúlyos helyet kapnak a természetes illóolajok, így kevésbé kifinomultak, manufakturálisabb jellegűek, mint a nagy cégek tiszta, egyszerű laboratóriumi kreációi. A cég illatkreátorai, Mark és Simon Constantine Gorilla parfümöknek nevezik kreációikat (már önmagában ez is vicces és szerethető – kinek jutna eszébe a finom illatokról épp a gorilla?), és saját életük eseményeit, utazásaikat fogalmazzák illatokba. A kardamomos kávéillat például egy menekülttáborban tett látogatásról mesél, az I'm Home az otthon illatáról, a What Would Love Do pedig egy különleges, zsigeri szerelmi történetről.

Az illatok természetes összetevői
A forró kávétól a szerelem illatáig...
Ezekhez az illatokhoz kell egy kis bátorság: tömények eredetiek, és figyelmen kívül hagyják a sablonokat. (Akinek túlságosan is erősek, választhatja a szilárd parfümöt is: egy kicsivel enyhébb, finomabb feldolgozása ugyanannak a történetnek.) És kihozhatják belőled azt is, hogy te is eltérj a megszokottól: hogy valami egészen mély késztetés hatására mást válassz, mint amit eredetileg magadhoz illőnek gondolsz.

Én általában nagy rajongója vagyok a füves, tengeres, citrusos jellemzően finom, könnyed illatoknak. A bemutató legelején már le is cövekeltem a Princess Cottongrass-nál, ami a frissen vágott fűre emlékeztetett: abszolút beleillett az eddigi választásaimba, azt gondoltam, ez lesz a kedvenc. Aztán a végére mégsem ez lett a szerelem, hanem egy olyan illat, amire abszolút nem számítottam: a jázminos, erőteljesen dögös Lust.

Csenge szerint ez az illat az olyan nőket szokta megfogni, akik már nem magyarázkodnak senkinek, nem félnek attól, ha „sok” a viselkedésük, a stílusuk, jóban vannak magukkal, és a saját nőiségükkel. Hát, köszi, egy jó része igaz (végülis 46 évesen az ember lánya már nem nagyon akar senkinek megfelelni), ami pedig még hiányzik, azon keményen dolgozom :) 

De valahogy még mindig nem volt teljes az élmény, még túl primér volt a dolog, kellett a dögös jázmin mellé még valami más is. Ezért aztán kísérletezni kezdtem: a Lust-ra rárétegeztem a Sun nevű illatot, ami egy napsugaras, mandarinos-mimózás, nyárias finomság. Ismét csak Csengét idézve: valósággal „csilingel a bőrön”. Vagyis azért a citrusos illatokhoz való vonzódásom szépen visszaköszönt, mintegy kiegészítve, és könnyedebbé téve a hangsúlyos, mély jázminillatot. Mert az én olvasatomban azért nem kell annyira komolyan venni azt a nőcisséget (sem).

Az illatok hozzávalói
A "hozzávalók", és az illatok
Így már nagyon az enyém volt az illat, és persze az élmény is, hogy kicsit elrugaszkodva az előre megadott keretektől, magam kísérleteztem ki a keveréket. És azóta is örömmel viselem, hol az egyiket, hol a másikat, de leginkább együtt a kettőt. Mert lélekből jött, és telibe talált. 

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Ésszel, szívvel, lélekkel:
Judit

Fotók: Judit

2018. január 14., vasárnap

A legújabb őrület, a nyersvíz – te meginnád?

Az emberek sajnos mindig fogékonyak voltak (vannak és lesznek) az összeesküvés-elméletekre. A gonosz multik és úgy általában a civilizáció nyilvánvalóan minden nap merényletek egész sorát követi el ellenünk, és ha nem figyelünk, akkor jól behúznak a csőbe – legalábbis ez az, amit a különféle elméletek és trendek gyártói igyekeznek elhitetni velünk. Ám ha jól megfigyeled, minden ilyen „félj a civilizációtól”, „minden tuti, ami nem gépsoron készül”, valamint „eltitkolják előled az igazságot, de mi majd jól feltárjuk” elmélet utolsó sorában ott a megoldásnak álcázott felhívás: ha igazán természetes, okos és mindentudó akarsz lenni, akkor nincs más dolgod, mint megvenni a mi termékünket... Ilyenkor azért nyugodtan elkezdhetsz gyanakodni a szándék tisztaságát illetően.

Nyersvíz, avagy a szűretlen természet

A nyersvíz a legújabb bio őrület
Nagyon trendi, nagyon öko - csak nagyon veszélyes (Fotó: pixabay.com)
Nincs ez másként a nyersvízzel sem, ami a legújabb amerikai egészségőrület. Kaliforniában már több cég is alakult a nyersvíz értékesítésére, amit persze méregdrágán csorgatnak bele az újrahasznosítható dizájnüvegbe. A nyersvíz pont az, aminek hangzik: tisztítatlan, szűretlen természetes forrásvíz. Ez elsőre még akár jónak is tűnhet, másodikra viszont nem árt belegondolni, amire a helyi szakértők figyelmeztetnek: hogy mi minden lehet a természetes, erdei vízforrások vizében. Elég például, ha egy állat a közelben végzi el a dolgát – ugye így már kevésbé hangzik csábítóan a dolog? Rosszabb esetben például jó kis Salmonella, E. coli, Hepatits A, vagy Giardia (más néven epeféreg) fertőzést lehet összeszedni az ilyen víztől, mert hát a természetes mikroflórába ezek a kórokozók is beleférhetnek. Vagyis befigyelhet egy klassz kis természetes, és garantáltan ökobiokézműves hányás, hasmenés, sárgaság, illetve más, súlyos emésztőrendszeri probléma. Így viszont már egészen hátborzongatóan fest az új trend.

Nyersvíz vagy csapvíz?

A bnyersvíz akár ártalmas is lehet
Kicsit rozsdás, kicsit mohos, de azért szeretjük? (Fotó: pixabay.com)
Persze könnyű azzal érvelni, hogy a csapvíz adott esetben régi csöveken érkezik hozzánk, amelyekből mindenféle nemkívánatos anyag mosódik ki, ráadásul klórozzák, vagy épp fogamzásgátló-maradványok úszkálnak benne. Csak hát az a helyzet, hogy még mindig ez a viszonylag legellenőrzöttebb víz, amelynek kötelezően meg kell felelnie bizonyos tisztasági követelményeknek, és amelynek a minőségéről legalább időnként meggyőződnek a szakemberek. Az ásványvíz sem rossz dolog, de sok esetben annak a minősége sem sokkal jobb a csapvízénél, plusz rengeteg szemetet termel (ha már a tudatosságnál tartunk). Vannak persze olyan erdei források, amelyek vizét bevizsgálták, és fogyaszthatónak minősítették, ha nagyon megszomjazol kirándulás közben, akkor ezekből azért ihatsz (néhány példa ezekre). A szakemberek egyébként ezt is csak saját felelősségre javasolják, mert vizsgálat ide vagy oda, adódhat olyan körülmény, ami ront a víz minőségén (pl. a már emlegetett erdei állatka, amelyik fürdőszobának nézi a forrás környékét). Otthon, hosszú ideig én az ilyen vizet sem tárolgatnám, nem érdemes megvárni, amíg elszaporodik benne valamilyen barátságtalan kis élőlény.

Nyersvíz, avagy ismét a hamis nosztalgia

A nyersvíz egyáltalán nem jobb a csapvíznél, sőt!
Az a helyzet, hogy még mindig a csapvíz a legbiztonságosabb (Fotó: pixabay.com)
Ami pedig az összeesküvés-elméleteket illeti: a modern kornak kétségtelenül van számos hibája. De mielőtt idealizálni kezdenéd a romantikus, régi korokat, nézz utána, mekkora volt anno a születéskor várható élettartam, és milyen betegségek okoztak nagyon durva dolgokat az embereknek (tífusz, kolera, mondjam még?). Aztán gondolkozz el azon, hogy lehet, hogy nem is olyan rossz dolog az a modern orvostudomány, az antibiotikum, a vezetékes víz, a higiénia, meg hasonlók. Az teljesen oké, hogy visszaveszünk egy kicsit az iparosodottságból és a természetes megoldások felé fordulunk, de nem árt ezt ésszel tenni. Meg persze szívvel, és lélekkel is, de mindenképpen gondolkodva. 

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Ésszel, szívvel, lélekkel:
Judit

2018. január 3., szerda

Támad a januári depresszió? Így védd ki!

A januárral kapcsolatban az ismerőseim körében két, viszonylag szélsőséges hozzáállással szoktam találkozni. Az egyik csoport számára ez egyfajta új kezdet, nagy a lendület, jönnek az új tervek, új energiák, új vállalkozások, pörögnek, forognak.

Mások számára viszont a január az év leglehangolóbb időszaka: vége az ünnepeknek, és nemhogy a tavasz, de még a Valentin-nap is beláthatatlan messzeségben. Vissza kell rázódni a munkába, elvileg Vízkeresztkor leszedni a karácsonyfát, miközben az idő rosszabb esetben szürke, jobb esetben havas, amiből viszont a városban elég hamar latyak lesz. Ráadásul az újévi fogadalmak egy része is befullad már az első egy-két hétben, ami szintén nem egy hangulatjavító dolog. Szóval ők azok, akik január első hetében már eléggé lógatják az orrukat, és ez rosszabb esetben  egy jókora téli depresszióban csúcsosodik ki.

Januári depresszió helyett téli sport
Jó lenne ekkora hóban kezdeni az évet... (Fotó: pixabay.com)
Én inkább az első csoporttal érzek közösséget - na, nem mintha nem tudna lehangolni a sötét és a szürkeség, nagyon is érzékeny vagyok rá, de a január még valami más. Friss, ropogós, és nem szürke, inkább fehér, hideg, letisztult. Olyasmi, amikor egy komolyabb buli után felkel a nap. Van, akinek fejfájást hoz, van, aki megbánja a spiccesen elküldött üzeneteket, vagy azt, ahogy reggel olyasvalaki mellett ébredt, aki mellett épp nem kellene lennie - megint mások számára viszont ezek valamiféle őszinte, sok mindent más dimenzióba helyező hajnalok. Amikor elindulnak a legmélyebb beszélgetések, és valahogy másfajta fényben látjuk a dolgainkat. Amikor nem szépítünk, nem kábítunk, nem vetítünk, egyszerűen csak belemegyünk az éles kontúrokba, és a hidegbe az arcunkon.

Ha viszont neked a január inkább a lehangoltság időszaka, gondolj arra, hogy egy csomó jó dolgot is hoz magával. Mutatok belőlük párat.

Először is, ilyenkor érdemes igazán magadba mélyedni. Persze már Karácsony előtt is írtam, hogy érdemes időt szánni arra, hogy egy kicsit befelé fordulj, de amikor az ünnepre igyekszel előkészíteni a lelked, az egy másfajta befelé fordulás. Most nincs határidő, hagyomány, elvárás, semmi nincs, csak te, a lelked, és az őszinteséged. Ami persze merészség, de időnként nagyon hasznos. Már egy magányos erdei séta is sokat tud segíteni, de ha van egy napod, amit egyedül tölthetsz valahol, az még jobb. Tervezz, töltekezz, írj, meditálj, vagy egyszerűen csak légy csendben. Ha nehezen megy, az már egy jel, amin érdemes elgondolkodni.

Januári depresszió helyett tervezés
Egy jó kávé, egy jegyzetfüzet, és indulhat a tervezés (Fotó: pixabay.com)
A tisztogatás egyik fontos időszaka is ez. És most nem csak arról beszélek, hogy az ünnepek után eltakarítsd a romokat, vagy selejtezd ki a felesleget, bár az is egy módja a dolognak. De le lehet tisztítani a kapcsolatokat, a terveket, az elhatározásokat, a túlburjánzott gondolatokat, vagy akár az étrendedet, a stílusodat is is. Te döntesz, hogy kívülről, vagy belülről indulsz.

Ilyenkor lehet nagy lelkesedéssel belevágni valami újba: keress új hobbit, mozogj, olvass, tanulj valami olyasmit, amiben eddig még nem volt részed. 

A mozgás, különösen, ha a szabadban teszed, már csak azért is jó dolog, mert visszafoghatja a téli depressziót. Én mostanában, sok évi szünet után a korcsolyát szedtem elő, elképesztő jól hozza ezt a szikrázóan fehér fílinget, amit gondolatban mindig a januárral azonosítok. Persze a havas sípályák látványa sem lehet utolsó...

A sport a januári depresszió remek ellenszere
Elő a korcsolyával! (Fotó: pixabay.com)
Az étrendedet is átalakíthatod. Nem kell, hogy az újévi fogadalmaid között a fogyás is szerepeljen, de nem hiszem, hogy van olyan ember a Földön, aki nem tudná még egy kicsit egészségesebbre reszelni a táplálkozását. A nagy karácsonyi trakták után amúgy is jólesik egy kis friss, minőségi kaja.

Az ünneplést sem kell feltétlenül időre abbahagyni. Nyugodtan tartsd meg, ami tetszett a karácsonyi időszakban. Ha a fényeket hiányolod, nem kell nélkülöznöd őket, hadd világítson minden izzó. Ha inkább a társaságot, akkor nincs más hátra, mint megszervezni a soron következő vacsorát, bulit. Ha pedig jól esik egy kis nyugalom az év végi nyüzsgés után, akkor élvezd ki azt.

Januári depresszió ellen egy kis shopping
Eljött a leárazások ideje (Fotó: pixabay.com)
És hogy egy kicsit visszatérjek földközelbe, azt sem hagyhatom ki, hogy ilyenkor vannak a legjobb leárazások. Oké, hogy tudatosak vagyunk, spórolunk, de ha ésszel vásárolsz, és legalább 90 százalékban azt veszed, amire tényleg szükséged van (nekem például egy hosszú szárú barna bőrcsizma jönne jól, nem láttatok valahol szépet?), akkor tényleg jól járhatsz, és valóban spórolhatsz egy keveset. Ne legyünk álszentek, a legtöbben nem utasítjuk vissza a fogyasztói társadalom örömeit (még ha vannak is jó néhányan, akik tényleg utálnak vásárolni), akkor pedig miért ne kötnénk össze a kellemeset a hasznossal?

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Színes napot!
Judit

2018. január 1., hétfő

Erre figyelj oda, amikor az új évedet tervezed !

Tavaly elég hosszan és összefoglalóan írtam róla, hogy az ingujjfelgyűrés, a fogadkozás és a "namostaztán minden megváltozik" hozzáállás helyett az ésszerű tervezést gondolom hasznosnak, méghozzá az éves távnál alapvetően rövidebb etapokban. Amit akkor leírtam, ma is abszolút tartom. Amikor a jövőt tervezed, ne akard egy évre előre meghatározni, mi történjen, inkább haladj kisebb lépésekben, rugalmasan a hosszabb távú cél felé.

Ésszel, szívvel, lélekkel csináld, és hagyd, hogy közben buli is legyen! (Fotó: pixabay.com)
 Az év végi, nyugisabb napokon, olvasgatás közben azonban találtam egy nagyon fontos szempontot, amit mindenképp vegyél figyelembe akkor, amikor a jövő évet tervezed , változtatásokra vágysz, vagy éppen már bele is kezdtél az új szokások kialakításába. A gondolat Dr. Buda László Mit üzen a lelked? című könyvéből származik:
"Az egészséges önszeretet egyik leglényegesebb eleme, hogy olyan tevékenységekkel töltjük az időnket, amelyeket tudunk élvezni az adott pillanatban, és amelyek jobbá teszik a jövőnket is. (Az önszeretet-alapú diéták és mozgásformák lényege is ez: szeresd csinálni most, és segítsen a vágyott jövő felé is.) Ha csupa olyasmit csinálunk, amit nem szeretünk, de abban bízunk, hogy egyszer majd jobb lesz, az bizony elég stresszes életforma... (...) Ha pedig csak azzal foglalkozunk, hogy most jó legyen, és nem törődünk a jövőnkkel, a primitív hedonizmusnál köthetünk ki."
Ennél jobban aligha lehetne összefoglalni mindazt, amit én általában "egészséges hedonizmus" címen szoktam emlegetni. Idénre azt kívánom mindannyiunknak, hogy találjuk meg a felelős gondolkodásnak hitt katonai kiképzőtábor és a széles spektrumú "leszaromtabletta" közötti élvezetes és előrevivő ösvényt. BÚÉK!

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Színes napot!
Judit

2017. december 20., szerda

Édességek az ünnep előtti hajrához

Karácsonyig már csak pár nap van hátra - van, akinek ez a nagy hajrá ideje, más pedig inkább már a féket nyomkodja, hogy tényleg ünnepi hangulata legyen 24.-ére. Én idén a lassulásra szavaztam - ez persze nem jelenti azt, hogy nem voltak őrült hajszás időszakok decemberben, de ez a hét már inkább csak találkozókkal és minimálra vett munkával telik. 

Hagyományos karácsonyi édességek

A karácsonyi menüvel is valahogy kényelmesebben vagyok az utóbbi pár évben, mint korábban: nem töröm magam sok fogással, és annál is többféle édességgel, egyszerű, de bevált klasszikusokat tervezek.

Épp ezért egyáltalán nem gondolom szentségtörésnek, ha a szokásos mézesen kívül csak valami egyszerűbb süti készül, a bejgli pedig készen kerül a házhoz. Simán belefér, hogy ha nem marad rá idő, akkor hagyjuk a sütést, vagyis inkább bízzuk rá azokra, akiknek szívvel-lélekkel végzett munkájuk, és nem kevés szakértelmük van a hagyományos, vagy épp az újító szellemű süteményekben. 

Karácsonyi édességek

Az idén a Fény utcai üzletük 60 éves jubileumát ünneplő, egyébként csaknem másfél évszázados múltra visszatekintő Auguszt cukrászda mesterei, Auguszt Ibolya és József idén a szilvára építették fel a szezonális süteménykollekciót, amely december 31.-ig kóstolható meg. Szezonális újdonságaik között szerepel a szilvás bejgli, az étcsokoládéval és aszalt szilvával készült fatörzs, a szilvás trüffel, a szilvás marcipándesszert, és a szilvás papucs. A fehércsokoládés alagút mangóval és kókuszos dacquoise piskótával szintén szezonális különlegesség.

Újító karácsonyi édességek

Persze a hagyományos Auguszt-desszertek sem maradnak el, lesz diós és mákos bejgli, karácsonyi kuglóf, moszkauer, csokoládés narancsív, és számos más csoda. Ha pedig a vendégségbe is vinnél egy kicsit az igazi Auguszt-hangulatból, akkor a díszdobozos, utazó süteményeket, például a  már emlegetett fehér csokis alagutat, az étcsokoládés-aszalt szilvás fatörzset, vagy a málnás pisztáciakenyeret érdemes becélozni.

(Fotók: Tóth Milán, tothmilan.hu)

Az édességet inni is lehet

Igen, a karácsonyi édesség nem csak a tányérra kerülhet, hanem a pohárba is. Az idei ünnep italkülönlegességei nekem a vaníliás-tojáslikőrös forró italok, annyira beégett a Bécsben megkóstolt tojáslikőrpuncs (persze azért lesz egy kis forralt bor is, anélkül nem megy :D )

Édességek pohárban




Az egyik legjobb receptet a Városligeti Műjégpálya épületében működő Városliget Cafétól kaptam, ahol az ide szezon itala a meggyes forralt bor mellett a bombardino. Ez az ital olasz találmány (naná), az Alpok sípályáiról származik. Fél dl brandyt vagy barna rumot és 1 dl tojáslikőrt (hiányában 1 tojás sárgáját) kell összemelegíteni, vaníliás cukorral és fahéjjal ízesíteni. A tetején tejszínhabbal érdemes tálalni. Elég ütős darab, szóval a receptben szereplő összesen másfél dl alkoholt javallott megosztani valakivel.


Iható édességek
Fotó: pixabay.com
 A tojáslikőrpuncsra kétféle receptet is találtam. Az egyik szerint 1 dl tojáslikőrt fél dl édes fehérborral és fél dl narancslével kell melegíteni, majd tejszínhabbal tálalni. A másik szerint viszont 1 dl tojáslikőrhöz 4 dl tejet és 2 cl rumot kell adni, és szintén tejszínhabbal koronázni. megint csak azt mondanám, hogy a megadott mennyiségeket tekintsük legalább 2 főre irányadónak.

A gyerekeknek viszont marad a fehér forró csoki. A porokat hagyjuk, sokkal egyszerűbb pár kocka jó minőségű fehér csokit felolvasztani egy pohár tejben, és vaníliás cukorral ízesíteni, majd szintén tejszínhabbal, vagy pillecukorral tálalni. Ha a Costa Pink Unicorn Hot Chocolate-ját utánoznád (szintén elképesztően finom, és nagyon vicces dolog rózsaszín unikornist kortyolgatni), akkor tegyél még hozzá egy kis piros szörpöt a szín kedvéért, a tejszínhab tetejét pedig szórd meg színes cukorkával.

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Színes napot!
Judit

2017. december 9., szombat

Karácsonyi szépség - cukor és vanília

Ha megkérdez valaki, hogy csoki vagy vanília, általában gondolkodás nélkül szoktam rávágni a vaníliát. (Na jó, azért a sokszázalékos étcsoki kissé felzárkózott az utóbbi időben, de az első mégiscsak a vanília.) Karácsony környékén pedig igazán kiélhetem vanília-mániámat, mert idén a legtöbb cég kijött valamilyen finom, vaníliás illatú kozmetikummal. Sőt, ha nem sütögetsz túl sokat, akkor is finom sütiillatba lehet borítani a lakást egy jól megválasztott illatosítóval.
A vanília illata egyébként nem csak azért jó, mert olyan, mint a süti, csak kalóriamentes. Stresszoldó, nyugtató hatással bír, erősíti a nőiességet, sőt, akár afrodiziákumként is beválik. Az alvászavarokat is enyhítheti. Gyógyító hatással persze csak a természetes vaníliakivonat bír, de a "gyári" kozmetikumok vaníliaillata is javíthatja a hangulatodat, és segíthet karácsonyi hangulatba kerülni. Szóval elő a vaníliás-cukros sütiillattal, a fürdőszobában is.



Vanilla Christmas


1. Dr. Organic nappali krém bioaktív marokkói argánolajjal: az argánolaj hatását más növényi olajok és kivonatok, többek közt vaníliakivonat egészíti ki. (4836 Ft)
2. Fa joghurt-vanília-méz tusfürdő: méz és a vanília enyhe illata csodásan egészíti ki egymást. (599 Ft)
3. LUSH Magic Wand habfürdő: a Hótündér varázspálcája vattacukorillatba borítja a fürdővizedet: pár kör a kád vizében, és máris édes az egész fürdőszoba. Utánapedig kiszáríthatod, hogy többször is használhasd. (2490 Ft)
4. Air Wick Wax Melts nagymama sütije illattal: ha még mindig nem lenne elég erős a vaníliaillat a szobában, próbáld ki az olvadó illatosító viaszt. A készülék nyílt láng nélkül üzemel, a tálkában felolvadó illatviasz pedig hosszan tartó illatot biztosít a pite, a sült körte és a vanília illatával (készülék és viasz: 3499 Ft.)
5.NIVEA Silk Mousse tusfürdő hab vanília és karamell illattal: a Silk Mousse tusfürdő habok nagy kedvenceim, elképesztően finom az állaguk, a tapintásuk - és persze az illatuk is. Most épp vaníliával és karamellel kényeztetnek.  (899 Ft)
6. Yves Rocher hófehér vanília tusfürdő: a karácsonyi kollekcióban mindent megtalálsz a vaníliás testápoláshoz: van tusfürdő, testápoló, ajakbalzsam, kézmosó gél, sőt, komplett ajándékcsomagok is. (1290 Ft)
7. AVON Naturals édes fűszerek és vanília ragyogást adó testápoló: finom illattal és hosszan tartó ragyogással teszi puhává a bőrödet. (999 Ft)
8. The Body Shop Vanoilla Chai kézkrém: szintén egy limitált karácsonyi kollekció, amelyben mindent megtalálsz a tusfürdőtől a testvajig, a kézkrémtől a szappanig, és pesze a kisebb vagy nagyobb ajándékcsomagokig. Mindezt finom, édes, fűszeres vanília illatban. Nekem ez az egyik nagy kedvencem az idén. (1690 Ft)
9. LUSH Candy Mountain habfürdő: egy egész hegynyi vaníliás, cukorillatú hab. Morzsold bele a fürdővízbe, és máris élvezheted a lazító vaníliaillatot. (1290 Ft)


Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Színes napot!
Judit

2017. december 7., csütörtök

Kipróbáltam: őssejtes kozmetikumok a Fytofontana arzenáljából

Akárhogy is nézzük, 40 felett az ember lányát már foglalkoztatják a ráncok. A mimikai ráncok képződését pedig aligha lehet kivédeni: a szokásoddá vált arckifejezések, például ahogyan összehúzod a szemöldököd, amikor koncentrálsz, vagy ahogyan mosolyogsz, az idő múlásával sajnos nyomot hagynak az arcbőrödön. 

Ennek a jelenségnek a tompítására találták fel a botoxot, amivel viszont még nem igazán tudtam megbarátkozni: végül is mégiscsak egy méreganyag, amelyik ráadásul egy időre megbénítja az arc apró izmainak működését, hogy a ráncok kisimuljanak. Nem véletlen, hogy ha valaki túlságosan rácsúszik a botoxolásra, akkor előbb-utóbb kifejezéstelen arca lesz tőle. Ráadásul nem is olcsó mulatság egy-egy ilyen kezelés.

Őssejtes krémek a Fytofontana kínálatából
Fotó. CsJudit

Őssejtes krém = növényi botox

Amikor viszont egy krém ígéri azt, hogy növényi őssejtek és peptidek segítségével éri el azt, vagy majdnem azt, amit a botox tud, az kíváncsivá tesz. Különösen akkor, ha az egyik termékük még a legrégebbi szépségproblémám megoldását is ígéri a ránctalanító hatás mellett. 

A Fytofontana Stem Cells svájci őssejtes kozmetikumcsalád több évtizednyi kutatómunka eredménye: a legmodernebb hatóanyagok magas koncentrációjának és azok egyedülálló kombinációjának köszönhetően méltán érdemelte ki a cosmeceutical minősítést, amely a kozmetikai termékek legelőkelőbb és legmagasabb kategóriája. A titok a TrioStem 3 Complex elnevezésű növényi őssejt-kombináció és a ránctalanító hatású peptidek kombinációjában rejlik, amelyek ugyan meg nem bénítják a mimikai izmokat, de azok összehúzódását képesek valamelyest csökkenteni, miközben erősítik a sejtek közötti kommunikációt, és javítják a bőr szerkezetét.  


Fytofontana őssejtes kozmetikumok
Fotó. CsJudit

Pandaszem ellen

A termékcsalád egyik tagja, a Fytofontana Stem Cells Eyedark nevet viseli, és a szem körüli ráncok feltöltése mellett a szem körüli sötét karikák halványítására szakosodott. Őszintén szólva ezt a krémet éreztem a leginkább testhezállónak, mivel amióta az eszemet tudom, küzdök a szemem alatti karikákkal. Mivel eléggé mélyen ülő szemeim vannak, a karikák akkor is ott vannak, ha kialszom magam. Ha viszont egy kicsit is elmaradok az alvással, akkor konkrétan pandaszemeim lesznek, a legkisebb fáradtság is azonnal sötét karikák formájában ül ki az arcomra. Nem csoda, ha nagyüzemben fogyasztom a korrektort. Így aztán nagyon is kapóra jött egy olyan termék, amelyik a karikák eltüntetését, vagy legalábbis halványítását ígérte. 

Az elegáns, fekete-arany doboz hasonlóan elegáns, szögletes, a 15 ml-es beltartalomhoz képest meglehetősen nagy, pumpás dobozt rejt. A finom, közepesen sűrű állagú szérum jól adagolható, egy pumpanyomásnyi szépen, alaposan beledolgozható a szemkörnyéki területbe. Bő egy hónapja használom minden reggel és este, és még nemfogyott el, bár a fogyást a hatalmas, elegáns dobozon ránézésre nem lehet követni. (Ez utóbbi engem őszintén szólva egy kicsit zavar, mert nem annyira szeretem a meglepetésszerűen elfogyó kozmetikumokat, jobb, ha tudom, mikor kell újat venni.)

A szem körüli ráncokat finoman simítja – teljesen nem tünteti el őket, de azért sokkal kipihentebbnek látszom tőle, még akkor is, amikor nem vagyok az. A sötét karikákkal ugyanez a helyzet: anatómiailag nyilván nem tudja megváltoztatni az arcomat, vagyis a mélyen ülő szemem továbbra is mélyen ülő és karikás maradt. Viszont a karikák színén igenis változtat, a sötét, kékes színt elég szépen mérsékli.

A mélyebb ráncok kisimítója

A másik termék, amely a Fytofontana-tól érkezett: a Fytofontana Stem Cells Botu Intense névre hallgat. Egy ezüstös kis tollról van szó, amelyikből egyetlen csavarással lehet kinyerni egy csepp koncentrált, mély mimikai ráncok simítására való szérumot, amelyet a toll szilikonfejével kell belemasszírozni az érintett területbe. Ez is hasznos barátom lett: az arcom bal felén ugyanis van egy egyre mélyülő mimikai ránc, amelyet jó volna valahogy elhalványítani. Nos, ennek a szérumnak a napi kétszeri használata tudja a trükköt. Erre is azt mondom, mint az előző krémre: nem plasztikai sebész, szóval a mély ránc helyén nem lesz tökéletesen sima a bőr. Viszont sokkal simább lett, mint amilyen volt, és ez már önmagában is eredmény. A mennyiség ugyanúgy, mint az EyeDark-nál, már bő egy hónapja kitart, napi kétszeri használat mellett. 

Arra mindenesetre kíváncsi leszek, mennyi idő alatt áll vissza a bőr régi állapota, ha majd kifogynak a krémek – a tájékoztató szerint ugyanis folyamatosan kell használni a termékeket ahhoz, hogy a hatás megmaradjon. De arra is jó esélyük van a Fytofontana termékeinek, hogy szépen újravásároljam őket, mert a hatásuk elég meggyőző számomra. Igazolásul mutatok két képet. 

Fytofontana őssejtes krém előtt
Ez voltam nyáron, szemem alatt a karikákkal, a bal arcfelemen (nektek jobbra) a ránccal
 Az első a nyári Guns koncerten készült, elég jól látszanak a sötét karikáim, és a bal arcomon levő ránc is, pedig ott még egy kevés smink is volt rajtam. 

No smink, no filter (trendi vagyok ám!). A karika megvan, de világosabb, és a ránc is kevésbé mély
A másodikat a hétvégén, késő este lőttem, elég fáradtan, smink nélkül – a karikák ott vannak, viszont nem kéklenek, az arcom közepén levő ránc pedig sokkal enyhébb, mint nyáron, pedig az utóbbi pár napban kicsit ellustultam a szérum használatát illetően.

(A termékeket a Fytofontana Magyarország-tól kaptam, ez azonban nem befolyásolta a véleményemet.)

Ha úgy gondolod, hogy másnak is hasznára lehet a cikk, megköszönöm, ha megosztod a linket (a cikket viszont légy szíves, ne másold). A Zöldsaláta Facebook-oldalán mindig találsz valami újat, képes illusztrációkért pedig kövess az Instagramon!

Színes napot!
Judit

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...